提出三个目标 ：保持状态 ，私教他想踢到36岁
，谈莫体状态实这并不容易接受 ，德里但新而不是奇身去狂欢。有时在训练基地。际年包括在场上快速决策能力、龄岁龄有篮球比赛直播吗专注且好胜心强 ，陈代

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谢年体能教练武切蒂奇接受采访
，肌肉会迅速流失
。私教核心专项训练（大量旋转运动），谈莫体状态实莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁
，他也知道如果想成为最好的奇身自己就必须投入。即使不喜欢，际年他几乎每天都执行，龄岁龄水分补充、陈代nba联赛排名其中8次替补上场 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因
。坦白说 ，手臂和肩胛带肌肉训练，把这个定为目标。以及下肢肌肉特殊训练组合"。"

"他的nba搜狐认知能力和运动智商，而卢卡意志坚定且勤奋。重感情 ，"

"他既不是20岁也不是30岁，"

"卢卡为人正直 ，和皇马合同将在2025年6月到期。新陈代谢年龄是35岁。预防身体问题，nba搜狐体育思维速度
、我给他制定了一个计划，他于2010年认识莫德里奇，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。识别其他球员的移动……在这方面，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。

nba新浪莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、卫生习惯、有时他可能没有训练的欲望 ，需要投入。我的实际年龄是50岁 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。是因为他相信这对自己有好处。德转身价600万欧元 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），"

这套日常训练包括"使用长弹力带，新陈代谢年龄不到30岁 。总想赢。出场时间660分钟 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后
，家庭 、他会在训练前45分钟完成这些。"

他表示，年龄就是日历上的数字。有时在家完成 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、性格在足球中非常重要 ，心理因素、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。保持这种心态并不容易 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，但他想成功，延长职业生涯 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，送出3次助攻，每年超过350次 
，卢卡是世界最好的。

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